SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • [...] trochę mięsa, fatu spadło pare kg, ale nadal czuję się i wyglądam na tłustego więc na masę wejśc nie mogę. Zaraz pewnie będą hejty żę co to za moda itp ale widziałem efekty po i dostałem kilka opinie na temat tego połączenia i chcę spróbować. Chcę zarzucić propa 300mg + trena 300mg i 60mg t3 na tydzień, miska trening i cardio dopięte na [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triptoreliny GnRH

    Temat
    Doping

    [...] (z powodu stymulacji LH) i wzrost ilości spermy. Skutek ten gwarantuje czysty i skuteczny start w trakcie odbloku, start, który nie wymaga wygórowanej dawki. Dawkowanie i efekty uboczne Podobnie jak wiele związków chemicznych chcemy zwrócić uwagę na stosowane dawki. GnRH jest dobrym startem, prawdopodobnie najlepszym w obecnym czasie, bo w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2013-04-11 14:13:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAĆ MASĘ

    Temat
    Poradnik

    [...] trening w tym okresie ma za zadanie rozbudowanie masy mięśniowej, co - oczywiście - będzie związane z jednoczesnym przyrostem siły. Im lepiej dobrany trening, tym lepsze efekty. Cechy charakterystyczne treningu na masę: » ćwiczymy głównie wolnymi ciężarami (sztanga, sztangielki), » wykonujemy głównie ćwiczenia złożone (ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19884 Data: 2008-04-13 17:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli 75-100mg eca do tego do każdego tabsa eca 200mg koffi czyli 600-800mg koffi + 3-4gr tyrozyny Hi teca , albo fastowa. Salbutamol chciałem dorzucić od lutego jeżeli efekty by były nie zadowalające. Zaczynał bym tak: pierwsze dwa dni dawki małe 8mg czyli 4mg dwa razy dziennie aby spr. jak działa itd. Oczywiście jeżeli będzie okej [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12683 Data: 2005-01-03 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim kolagen. 100 g żelatyny to 100 g kolagenu. 'Żelatyna' to synonim stosowany na określenie kolagenu izolowanego ze ścięgien i kości do celów spożywczych. Najlepsze efekty pojawiają się przy 50 g żelatyny dziennie. Mozna jesc galaretki lub jeść suchą żelatynę, popijając wodą. Tylko trzeba podzielić to na min 2 dawki, bo przy dużym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2014-09-27 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (40mg ed). Wynikow szkoda komentowac, dieta moze niezbyt byla przemyslana jednak wszystkie swoje posilki zawsze sam sobie szykowalem tylko jadlem wiecej (duuzo wiecej). Na efekty nie trzeba bylo dlugo czekac, w podsumowaniu z 78kg i 20%bf wskoczylem do 107kg i 13%bf po odstaiweniu juz trenu i wejsciu na metke waga unormowala sie w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2019-07-01 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokladnie brac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko dla zabicia czasu :) właśnie podczas tego 1 miesiąca chciałem brać Thermo Fat Burner z TREC-a (pasuje mi cena) i tu pada pierwsze pytanie z czym go najlepiej brać żeby efekty były dobre ?? czy wystarczy samo stosowanie tylko tego bez dodatków ?? 2 miesiąc po zakończeniu TFB czyli jak juz nie będę miał "lekkiego kożucha tłuszczu" chciałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2009-10-09 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego i 1 nutrujące mnie pytanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kolana, natomiast 7 miesięcy temu postanowiłem do tematu podejść troszeczkę poważniej i poprosiłem kolegę o jego plan treningowy według którego jechałem wszystko było ok efekty były bardzo zadowalające od kiedy miałem ten plan oto on: Poniedziałek Klata 1- Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4serie 1s 2s 3s 4s 2- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-10-01 01:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważyć 90+kilo, czyli od dzisiaj 15kilo więcej. Założenia treningowe: 1wszy cykl Od 20 kwietnia br. Metoda: Split partia 2x/tydz, 4tren w tyg. Cel: Masa Długość: dopóki będą efekty - po skończonym cyklu tydz. odpoczynku - zabawa cięzarami 2gi cykl po tygodniu odpoczynku od poprzedniego :P Metoda: Split partia 1x/tydz, 3-4tren w tyg. Cel: siła [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2009-04-18 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety w wieku 16 lat (2001 rok),gdy zaczynałem ćwiczyć (poprzednio trenowałem też box) i wtedy wziąłem 100 tab. Mietka Ruskiego z chyba BioReaktora (nie pamiętam),o dziwo efekty były bardzo dobre,czego nie mogę powiedzieć o drugim "cyklu",rok później,w wieku 17 lat (rok 2002),kiedy to wziąłem 50 tab. Polskiego Mietka z JELFY... Generalnie,nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2004-07-26 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 300 mg dzien 1 i dalej 100mg ed/4 tyg + 50 mg meta ed/4 tyg + tren 75mg ed/4 tyg + arimidex 1 mg ed POJEDYNCZO: meta jest dziwnym srodkiem, jednym przynosi znakomite efekty innym rozczarowanie, tak czy owak mozna ja wykozystac jako pojedynczy srodek na krotki cykl: meta 50 mg ed/4-6tyg prop moze bys stosowany rowniej pojedynczo w dawce [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez opcja druga, która uważam za mniej inwazyjna(1tydz krótsza): 2-2-3-2-1 do tego caly czas hepatil,bcca,zma odblok po 1tabletce clomidu przez 10dni po cyklu. Czytalem ze efekty sa nawet po 4tyg cyklu 1-2-2-1, ale boje sie że efekty mnie nie zadowolą tu czekam na wasza pomoc. Trening: KLATKA: -wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej -3x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-03-04 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ---------------------------------------------------------------------- Teraz któtka relacja z cyklu. Postaram sie na bieząco relacjonować oraz w miare możliwości pokazać efekty. Cykl zaczołem 5 dni temu. Tydzien przed rozpoczeciem cyklu zaczołem łykać essentiale na watrobę. - Już po 1 dniu, odczuwalny wzrost napiecia mięśniowego - Z rana [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 19604 Data: 2013-02-03 21:21:53 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • artykuł o nie potrzebnym bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA... Biorąc 5-20g BCAA przed treningiem i drugie tyle w trakcie odczuwamy przypływ energii, lepsze samopoczucie, lepszą wytrzymałość, większą pompę mięśniową. No efekty widoczne gołym okiem Dlaczego tak się dzieje? Jakie cudowne właściwości mają BCAA? Aminokwasy rozgałęzione(bcaa) reklamowane są głównie jako świetny antykatabolik i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2013-03-10 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymienione formy nandrolonu różnią się przede wszystkim okresem półtrwania w organizmie Dekanian, częściej stosowany przez kulturystów, jest aktywny w organizmie, dając efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej, przez 6-7 dni i tak często jest przez nich przyjmowany. Informacja, że jest aktywny przez ok. tydzień może być dla niektórych [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-16 11:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dlugich estrach, postaram się cos w rodzaju malego sprawozdania(mam nadzieje ze bedzie mi sie chcialo to ciagnac) z tego cyklu tu zamieścić. Cykl uwazam jest ciekawy i efekty powinny być imponujace. Dane: WIEK: 26 WAGA: obecnie 89kg i ****owa forma, szczyt pol roku temu 95kg (choc bf wysoki byl) WZROST: 175cm WYMIARY: BICEPS: ok. 43cm [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.17 i 18

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] z ulubionych ćwiczen Steve Reevesa, jednego z najlepszych kulturystów świata, który obok bardzo dobrych proporcji ciała miał świetne ramiona. Ćwiczenie to, aby dało dobre efekty musi być wykonywane w dość specyficzny sposób. Bardzo ważne jest tu ustawienie łokci. Jeśli łokcie bedą trzymane bardziej z przodu, to zaangażowane bedą również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2002-12-06 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wzloty i spadki masy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więcej, dziś podnoszę 2-3 razy 70kg nie mam więcej obciążenia;p (sprawdzałem w pierwszą niedziele we wrześniu) Zapomniałem dodać że mam 16lat. Ogólnie jak się patrzy na efekty na kartce wydaje się totalna porażka, niby dziś ważę tyle co w marcu, ale w sylwetce widzę duże zmiany, może dlatego że tłuszczyk zastąpiła masa mięsniowa.i 60kg w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-09-13 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:: Cykl Dąbka ::.

    Temat
    Doping

    [...] cyklu SAA. Cykl ten mial za zadanie przygotowac organizm do brania kox'u po przez podwyzszenie odpornosci, zwiekszenie sily/masy, przygotowanie stawow itd... Jednak efekty byly porownywalne niejednokrotnie do przecietnego cyklu mety lub nawet mety+tescia ale bez skutkow ubocznych czy "zjazdow" psychicznych jak i zdobytrej masy/sily po [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17884 Data: 2005-03-27 00:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - opis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podobne tematy juz byly ale mimo tego napisze ten temat. Mysle ze nie jedna osoba z niego skorzysta. Od wielu lat kreatyna jest jedna z najbarzdziej popularnych i efektywnych substancji uzywanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych, szczegolnie w okresie budowania, ksztaltowania sily i szybkosci skurczu miesni. W ciagu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)